【公式】箱根温泉・箱根旅行なら箱根小涌園ユネッサン 天気にも恵まれ、曇りでしたが気持ちの良い日でした。 混雑度合いもそれほどではないし、子供と思いっきり水遊びしてきました。そしてビュッフェで食べ放題。 結構食べてしまいました。ここが結構おいし…

少し足をのばして7kmほどジョギングしてみました。路面がぬれている反面空気が澄んでいて気持ちよかったです。 少し張った太ももの緊張感もなんとなくいいかんじです。 最近になって走っている最中に回りを見渡せる余裕が出てきました。その反面、走り出して…

さて、今日からジョギング開始しました。 とはいっても数キロをジョギング4割、ウォーキング６割といったペース配分で 夕食後約30分行いました。（早起きが苦手なので夜です。 安全なのは本当は朝かもしれませんが...） ちょうどいい具合にShuffleのアームバ…