2005-08-12から1日間の記事一覧
http://www.sportsclick.jp/swimming/01/index13.html昨日クロールで左肩が回らないのはうまくローリングが出来ていないようです。 もう少しローリングを意識してトレーニングしよう。 陸上でローリングを意識したトレーニング方法ってあるのかな?
http://www.sportsclick.jp/swimming/01/index13.html昨日クロールで左肩が回らないのはうまくローリングが出来ていないようです。 もう少しローリングを意識してトレーニングしよう。 陸上でローリングを意識したトレーニング方法ってあるのかな?