2005-09-16 今日は750m Swim 今日は方の痛みが合った割には結構泳げたと思う。 実際ストロークにもインターバルを持つことも出来た。 それと手の掻きを寄り遠くの水をキャッチしてかき寄せること出来 加えてS字を大げさに掻かなくとも少しずつづらしていけば有効であること が実感できたのが今までと違う感覚だ。